Калій часто ігнорують, коли йдеться про поживні речовини. Проте саме калій є життєво важливим мінералом, який необхідний для різноманітних функцій організму, пов’язаних із серцем, нервовою системою та…
View More 10 найкращих продуктів, багатих калієм, які необхідно додати до раціону
Жоден обід не обходиться без наваристого смачного супу. Та виявляється, є такий, що може спричинити шкоду і загострення хвороб. Розповідаємо, який суп вкрай шкідливий для здоров’я,…
View More Названо найшкідливіший для здоров’я суп: кому не можна його їсти – це небезпечно
Знищить запалення, зморшки на шкірі, усуне лупу та прибере зайвий жир на боках. Перелік корисних властивостей цього продукту досить довгий. Цей корисний суперфуд – імбир, який…
View More Спалює жир і зменшує целюліт, бореться зі старінням та деменцією – суперфуд, що корисний для всіх
Ви, ймовірно, стикалися із суперечливими поглядами на роль вуглеводів під час схуднення. Деякі рекламують вуглеводи за їхню користь для здоров’я та схуднення, тоді як інші…
View More Скільки вуглеводів потрібно їсти щодня, щоб схуднути без шкоди для здоров’я і втримання ідеальної ваги
Багатьох цікавить питання, чи можна порівняти інтенсивність сексу з тренуваннями, в якому випадку ми втрачаємо більше калорій, коли швидше худнемо. Чи можна фізичне навантаження та витрати енергії…
View More Що ефективніше для схуднення – секс чи тренування: результати досліджень
Користь гарбуза для чоловіків і жінок незаперечна, діти люблять цей овоч за його солодкий смак. Але про справжню цінність плодів і гарбузового насіння не завжди знають…
View More Корисні властивості гарбуза — все про головний продукт осені та зими
Проблема випадіння волосся досить відчутна з настанням холодів. Оскільки у цей період організмові не вистачає вітамінів та сонця, тому він слабшає. І в результаті посилюється…
View More Допоможуть 3 ложки кави: що потрібно зробити, щоб волосся припинило випадати
Чорний шоколад, що має вміст какао 70% і більше, багатий вітамінами та корисними мікроелементами, тому позитивно впливає на наше здоров’я. Цей смаколик здатен попередити хворобу…
View More Що станеться з нашим тілом і здоров’ям, якщо кожного дня їсти чорний шоколад
Старіння необов'язково означає кінець романтичним стосункам, побаченням та сексуальній близькості. Американський психолог Марк Треверс на підставі низки досліджень доводить помилковість уявлень про таке старіння. Сексуальність літніх людей надто довго ігнорувалась…
View More Кохання та сексуальні стосунки у зрілому віці: дослідження романтичних стосунків літніх людей
У Бразилії дослідники виявили кореляцію між вирощуванням сої та смертями від лейкемії серед маленьких дітей. Про це пише Deutsche Welle. Як йдеться у дослідженні, опублікованому…
View More Дослідники виявили зв’язок між вирощуванням сої та смертями дітей від раку