Не всі батьки знають: коли починати вести щоденник здоров’я дитини і що записувати

Багато батьків думають, що для ретельного контролю за здоров’ям малюка варто вести щоденник спостережень - з нотатками про їжу, температуру, сон, випорожнення тощо. Але чи це справді потрібно? І коли така звичка може стати не просто корисною, а буквально незамінною для точного діагнозу? Лікар-педіатр Жанна Руднєва пояснила РБК-Україна, в яких випадках щоденник здоров’я дитини стає важливим інструментом у руках батьків і медиків, а коли він зайвий. Чи потрібно вести щоденник для здорової дитини? За словами лікарки, "здоровій дитині вести щоденник здоров’я немає потреби".  "Більшість таких щоденників заповнюються у довільній формі, і в нормі не є обов’язковими", - розповідає педіатр. Проте бувають ситуації, коли така система фіксації симптомів чи раціону суттєво допомагає лікарю поставити діагноз. У яких випадках щоденник здоров’я справді допомагає:

• Підозра на харчову алергію (щоденник харчування допомагає визначити, які продукти могли викликати реакцію)
• Блювання, діарея, зневоднення (фіксація кількості рідини, їжі, температури, випорожнень допомагає розрахувати дефіцит води й об’єм регідратації)
• Недостатня вага (запис кількості вжитої їжі допомагає розрахувати потребу в догодовуванні)
• Температура (точні записи лихоманки допомагають підібрати дозування жарознижувальних препаратів)
• Фізичний розвиток (графіки зросту та ваги дозволяють оцінити розвиток дитини у динаміці, а стандартні таблиці легко знайти в Google).

Коли треба йти до вузького спеціаліста? Педіатр спостерігає за дитиною та визначає потребу в консультації інших фахівців. Самостійне звернення до вузького спеціаліста без показань не завжди ефективне. "Згідно з діючими протоколами МОЗ, відповідальність за стан здоров’я дитини покладена саме на педіатра. Тому саме педіатр і визначає по нагляду за дитиною, до яких фахівців треба скерувати дитину - до невролога, гастроентеролога, отоларинголога тощо", - пояснює лікар. Вас може зацікавити

• Чи потрібен малюкам вітамін D і що про це кажуть лікарі
• Як швидко схуднути влітку, коли можна найбільш вдало скинути вагу
• Чи шкодить дітям крем від сонця та чи потрібен він насправді.