Зіпсуєте ноги і відпочинок: ніколи не надягайте це взуття в літню поїздку

Літо - найкращий час для подорожей і нових вражень, але вибір взуття може серйозно вплинути на якість вашої поїздки. Неправильно підібране взуття може спричинити дискомфорт, біль у ногах і навіть травми. РБК-Україна пояснює, які моделі взуття краще не брати з собою влітку на відпочинок. Шкіряні туфлі Класичні шкіряні туфлі виглядають стильно, але влітку вони швидко стають причиною перегріву ніг і потовиділення. Вони не пропускають повітря, що створює ідеальні умови для натирання і мозолів.  Такий тип взуття не підходить для довгих прогулянок і туристичних маршрутів. Вибирайте замість них легкі кросівки з дихаючих матеріалів або спортивні сандалі. Високі підбори Високі шпильки - це найгірший варіант для активних літніх подорожей. Вони не забезпечують належної підтримки стопи і сприяють швидкій втомі ніг.  Ризик травм при ходьбі по нерівній поверхні значно зростає. Краще обирайте зручні сандалі на низькому ходу або стильні балетки з м’якою підошвою. Важкі кросівки без вентиляції Важкі кросівки, що не “дихають”, влітку перегрівають ноги і викликають дискомфорт навіть під час коротких прогулянок. Вони швидко стомлюють і не дають стопі відпочити.  Таке взуття не підходить для тривалих туристичних маршрутів. Замість цього беріть легкі кросівки з сітчастими вставками для вентиляції.

Найзручніше взуття для літнього відпочинку - легкі кросівки (фото: Freepik) Балетки з тонкою підошвою Балетки часто виглядають комфортними, але тонка підошва погано амортизує удари під час ходьби. Вони не забезпечують достатньої підтримки і швидко зношуються на тривалих маршрутах.  Часто балетки натирають п’яти і пальці ніг. Краща альтернатива - сандалі або кросівки зі зручною підошвою. Сандалі з жорсткою підошвою Сандалі з твердою підошвою створюють навантаження на ноги і не амортизують удари під час ходьби по нерівній поверхні. Через це може з’явитися біль у ступнях і спині.  Вони не підходять для тривалих походів або екскурсій. Варто обирати моделі з м’якою та гнучкою підошвою для максимального комфорту. Шльопанці або пластикові капці Пластикові шльопанці часто не фіксують ногу і спричиняють натирання, особливо при тривалій ходьбі. Вони не захищають від пошкоджень і незручні на нерівних поверхнях.  Таке взуття підходить лише для пляжу, але не для міських чи туристичних прогулянок. Замість них вибирайте зручні сандалі з ремінцями або кросівки. Вас може зацікавити

• Якого кольору має бути найзручніша туристична валіза
• Як упакувати туристичну валізу, щоб була компактною та легкою
• Експерти пояснили, які речі не можна одягати у літак

При написанні матеріалу використовувалися наступні джерела: сайти HuffPost та Lifehacker.