7 типів людей, від яких треба відмовитися, щоб жити спокійніше
Не всі люди, які з'являються у нашому житті, роблять його кращим. Дехто забирає енергію, знижує самооцінку і постійно тримає у токсичних сценаріях. Психологи наголошують, що вміння вчасно попрощатися з такими знайомими чи навіть близькими - важливий крок до внутрішньої свободи та гармонії.
З якими людьми у своєму житті варто попрощатися і йти далі своїм шляхом, розповідає РБК-Україна.
Які люди шкодять найбільше
Вічні критики
Такі люди завжди знайдуть, за що вас "підчепити". Вони знецінюють ваші успіхи, глузують із планів і нав'язують сумніви. Постійна критика руйнує впевненість у собі й вам такі люди поруч точно не потрібні.
Маніпулятори
Вони тиснуть на почуття провини, маніпулюють словами "ти ж друг" чи "якщо любиш - мусиш". У результаті ви постійно поступаєтеся, хоча цього не хочете. Вони використовують ваші страхи, щоб отримати те, що їм потрібно і головна зброя маніпулятора - психологічні ігри. Поруч з такою людиною ви втрачаєте свободу вибору.
Емоційні вампіри
Після зустрічі з ними відчуваєш виснаження, а не радість. Вони скаржаться на життя, перекладають відповідальність і потребують постійної підтримки, але самі нічого не дають у відповідь.
Негативісти
Світ таких людей завжди поганий. У них найгірша робота у світі, невдалий партнер, вони живуть з постійним незадоволенням від країни й людей навколо - все викликає тільки скарги. Якщо проводити з ними багато часу - ви почнете дивитися на життя так само. А це хоч і повільно, але впевнено краде ваш оптимізм.
Егоїсти
Їхній світ обертається лише навколо власних потреб. Вони постійно вимагають уваги, але коли потрібна ваша підтримка - їх поруч немає. У результаті ви вкладаєтесь у стосунки, які нічого не дають у відповідь.
Ті, хто постійно тягне назад
Люди, які не підтримують ваш розвиток, відмовляють від нових можливостей і повторюють "у тебе не вийде", позбавляють шансів на зміни.
Відмова від токсичних людей в вашому оточенні - це не егоїзм, а турбота про ваш спокій. Звільняючи простір, ви робите місце для тих, хто принесе в ваше життя підтримку та радість від спілкування.
Як відпускати без болю
- Визнати, що стосунки не приносять радості.
- Дозволити собі обрати інший шлях без почуття провини.
- Поступово зменшувати контакт, замінюючи спілкування з тими, хто надихає.
- Пам'ятати, що відмова від токсичної людини - не зрада, а турбота про власне життя.
- Як виховувати дитину і при цьому не забувати й про своє життя
- Що найбільше забирає енергію у розумних людей
- Що таке невизначена втрата та як цей біль зараз переживають тисячі українців