Ви майже наважились на пластичну операцію, але вас лякає тривалий період відновлення? А ще лікар попереджає, що й до операції вам доведеться багато від чого відмовитися?
Як можна пришвидшити процес відновлення після пластичної операції без ризиків для здоров'я, розповів для РБК-Україна засновник COSMETIC SURGERY CLINIC, пластичний хірург Олександр Бебих.
За словами експерта, дехто вважає, що результат пластичної операції повністю формується в операційній. Але це не так. Пластична операція - лише перший крок на шляху до бажаних змін. Не менш важливий наступний крок - процес відновлення.
"Тут вже від пацієнта залежить як швидко зникнуть набряки, загояться шви й проявиться остаточний результат операції. Про фактори, на які ви можете вплинути, щоб прискорити процес загоєння, кожен хірург розповідає на післяопераційній консультації. Якщо чітко дотримуватись цих порад, реабілітація триватиме на 20-30 відсотків швидше. Щоб отримати найкращий результат, варто постаратися", - наголошує Олександр Бебих.
5 факторів, на які ви можете вплинути
Дотримання рекомендацій хірурга. Насамперед це правильний догляд за швами. Носіння компресійної білизни чи пов’язок, які зменшують набряки та синці, а також фіксують результат операції. Мінімум фізичних навантажень. Все це безпосередньо впливає на швидкість загоєння.
Відмова від шкідливих звичок. Навіть кілька сигарет можуть серйозно вплинути на процес загоєння. Річ у тім, що під дією нікотину кровоносні судини спазмуються, через що погіршується приплив крові до тканин і процес загоєння різко сповільнюється. Крім того, через недостатнє кровопостачання збільшується ризик некрозу (відмирання тканин), інфекцій, розходження швів та утворення грубих рубців.
Здорове харчування та водний баланс. Тривалий час після операції категорично заборонені алкоголь, гострі та жирні страви, занадто солодкі або солоні продукти, які провокують збільшення набряків. Швидше відновитися клітинам допоможе раціон багатий на білки та вітаміни.
Повноцінний сон. Організм людини найкраще відновлюється під час сну, коли активується вироблення гормону росту (він має назву соматотропін). Цей гормон стимулює регенерацію клітин: саме те, що потрібно людині після будь-якої операції. Також під час сну покращується кровообіг, бо серцево-судинна система працює у спокійному режимі. Це сприяє збагаченню тканин киснем і поживними речовинами.
Помірна активність і допоміжні процедури. Лікар може порадити пацієнту спеціальні реабілітаційні вправи, які покращують циркуляцію крові та пришвидшують процес загоєння. Також відновленню організму нададуть прискорення різноманітні апаратні процедури. Наприклад, лімфодренажний масаж, який зменшує набряки та допомагає виведенню залишкової рідини після операції.
Олександр Бебих зазначає, що головний секрет швидкого відновлення - це дисципліна.
"Зазвичай, за тиждень після операції пацієнти починають почувати себе чудово. Зникає дискомфорт, зменшуються набряки… В цей момент люди розслабляються й ігнорують рекомендації лікаря. Хтось замовляє гостру піцу з пивом на вечерю, а зранку прокидається з новими набряками. Хтось думає: ну що станеться, якщо я викурю одну цигарку?" - каже він.
Однак, є ризик зіпсувати процес відновлення буквально за декілька годин.
"Станеться. Одна сигарета зменшує приплив крові до тканин приблизно на 30 відсотків і цей процес триває до 6 годин. Тобто 6 годин рана не отримує поживні елементи. Цю інформацію ви маєте знати обов’язково, якщо хочете пришвидшити відновлення", - попереджає хірург.
Пластичний хірург Олександр Бебих (фото надано автором)
Підготовка до трьох популярних операцій
Важливий момент - підготовка до пластичної операції. Якщо ваш організм підготований до хірургічного втручання, це зменшує ризик ускладнень, а значить і процес відновлення триватиме менше.
Одного бажання зробити ліпосакцію чи блефаропластику - недостатньо. Згоду на операцію має дати хірург та інші лікарі-спеціалісти. Для цього пацієнт має пройти повний медичний огляд у терапевта, кардіолога, стоматолога (щоб виключити ризик інфекцій - Прим.) та анестезіолога.
"Останній може відмовити у проведенні операції через алергію на певні препарати або проблеми з серцем. Іноді хірургу потрібен висновок психіатра, коли є підозра, що пацієнт має психічний розлад. Наприклад, дисморфофобія - стан, коли людина занадто фокусується на якомусь дефекті тіла, який абсолютно непомітний для інших. Якщо цей розлад не виявити одразу, доведеться робити повторні операції, бо пацієнт ніколи не буде задоволений результатом", - пояснює Олександр Бебих.
Ліпосакція, або видалення надлишкового жиру з різних ділянок тіла
Підготовка починається за 3-4 тижні до операції. Потрібно повністю відмовитись від вживання алкоголю та куріння. В пріоритеті правильне харчування. Пийте достатньо води, щоб допомогти організму виводити токсини та зайву рідину після операції.
Мамопластика, або корекція форми та розміру грудей
Підготовка починається за 2-4 тижні до процедури. В цей період потрібно забути про шкідливі звички. Після консультації з хірургом можливо доведеться припинити приймання деяких ліків. Особливо тих, що розріджують кров. Заняття спортом ставимо на паузу за кілька днів до операції.
Блефаропластика, або корекція форми повік для омолодження обличчя
Підготовка починається за місяць до операції. В чорному списку сигарети, алкоголь, деякі ліки та БАДи. Оскільки операція проводиться на обличчі, подбайте про те, щоб перший тиждень відновлення ви провели вдома. Навіть звичайний похід в супермаркет може викликати у вас дискомфорт через помітні сліди втручання, які будуть розглядати інші.
"Відсутність стресів і душевний спокій теж важливі для швидкого відновлення. Аби не стресувати зайвий раз, ви маєте бути психологічно готовими до результатів операції. У вас мають бути реальні очікування, а не фантазії. Для цього важливо, щоб хірург під час консультації був максимально точним у своїх висловлюваннях та не обіцяв те, чого просто не може зробити", - каже пластичний хірург.
Вас може це зацікавити:
- Чому ліпосакція це не метод для схуднення і кому цю операцію робити не варто
- Що варто знати всім, хто обирає операцію по корекції носа
- Хірург розповів правду та міфи про мамопластику і як уникнути ускладнень
