Спідня білизна безпосередньо контактує з інтимною зоною, тому помилки в виборі та догляді можуть впливати на стан мікрофлори та підвищувати ризик гінекологічних проблем. Названо поради, які варто обов'язково дотримуватись жінкам.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Cleveland clinic.
Чому важливий правильний вибір спідньої білизни
Акушер-гінеколог Еріка Ньюлін розповіла, що білизна створює бар'єр між тілом та одягом. Вона захищає тіло від тісних або грубих штанів та вбирає природні вагінальні виділення.
Неправильно підібрана білизна може спричинити проблеми з піхвою, такі як:
- бактеріальний вагіноз
- свербіж, подразнення, печіння або біль у піхві
- дріжджові інфекції
Оберіть 100% бавовну
Найкращий матеріал для спідньої білизни - бавовна, адже вона рідше викликає алергічну реакцію, ніж синтетичні тканини.
Бавовняна білизна відводить надлишок поту та вологи, на яких розвиваються бактерії та грибки.
Важливо знати, що деякі марки спідньої білизни на дотик схожі на бавовну, але все ж містять синтетичні волокна.
Відмовтеся від стрінгів при вагінальних проблемах
Дослідження, опубліковане в журналі Obstetrics and Gynecology Research, показало, що стрінги не збільшують ризик розвитку дріжджових інфекцій, бактеріального вагінозу чи інфекцій сечовивідних шляхів.
Однак, якщо у вас часто виникають вагінальні інфекції, то краще відмовитись від цієї білизни.
Міняйте білизну щодня
Щоденна зміна спідньої білизни запобігає неприємним запахам та росту бактерій. Частіше замінюйте, якщо вона стає вологою, плямистою або виникло накопичення вагінальних рідин.
Щоденні прокладки зменшують повітропроникність і можуть викликати подразнення. Найкраще уникати їх постійного носіння, окрім випадків, коли вони потрібні.
Правильно періть
Багато пральних засобів залишають на одязі сліди, які можуть спричинити подразнення та свербіж вульви. Шукайте гіпоалергенні мийні засоби без ароматизаторів та барвників.
Важливо також випрати нову білизну перед носінням. Цей крок усуває будь-які хімічні речовини, що використовуються під час виробництва.
Вас може зацікавити:
- Названо тропічний фрукт, який творить дива з жіночим організмом
- 8 найкращих вітамінів, які необхідні для здоров'я жінок
- 6 аналізів, які повинна здавати кожна жінка
