Війна за ковдру закінчена: чому ви мерзнете, поки йому жарко

Довгий час вважалося, що жінки просто чутливіші до холоду через звичку. Але нові дані підтверджують: це біологічний факт. Жіноче тіло дійсно працює інакше, і цьому є кілька вагомих причин. Чому жінки мерзнуть більше за чоловіків, розповідає РБК-Україна з посиланням на дослідження PubMed. Більше цікавого: проста звичка, яка "стирає" роки старіння і рятує серце Чому чоловіки не так мерзнуть, як жінки Головний секрет криється в метаболізмі та м'язах. Чоловіки зазвичай мають більшу м'язову масу, яка генерує тепло навіть у стані спокою. Їхній базовий рівень метаболізму вищий приблизно на 23% порівняно з жінками. Простіше кажучи, чоловіче тіло спалює калорії (і виділяє тепло), як потужна піч, тоді як жіноче працює в режимі енергозбереження. Феномен "крижаних рук" Вам не здається, що ваші руки холодніші за руки партнера. Дослідження показують, що хоча внутрішня температура тіла у жінок часто вища, ніж у чоловіків, температура їхніх рук і ніг зазвичай нижча на кілька градусів. Жіночий організм еволюційно "запрограмований" захищати репродуктивні органи. При найменшому холоді судини кінцівок різко звужуються, щоб зберегти тепло в центрі тіла. Результат: життєво важливі органи в теплі, а пальці мерзнуть. Гормональні гойдалки Естроген та прогестерон також впливають на терморегуляцію. Естроген може згущувати кров, уповільнюючи її притік до капілярів кінцівок, а прогестерон (рівень якого зростає під час овуляції) підвищує температуру тіла, через що зовнішнє повітря здається ще холоднішим на контрасті. Якщо вам холодно в офісі влітку - це не ваша провина. Стандарти температури для кондиціонування приміщень були розроблені ще у 1960-х роках. І базувалися вони на швидкості метаболізму... 40-річного чоловіка вагою 70 кг. Сучасні дослідження стверджують: щоб жінки працювали продуктивно і не мерзли, температуру в офісах треба підняти щонайменше на 2-3 градуси. Наступного разу, коли хтось скаже вам, що "тут не холодно", сміливо відповідайте: наука на вашому боці. Ваше відчуття холоду - це ознака того, що організм ефективно захищає найважливіше. Вас може зацікавити:

• Найкраща температура води в душі для шкіри, волосся та уникнення головного болю
• Копійчаний засіб для шкіри з кожної аптечки