Ви даремно витрачаєте гроші: лікар здивував правдою про ванни з бішофітом
Бішофіт активно рекламують у соцмережах, але ніякої дії він немає Бішофітні ванни, які активно просувають як лікувальний тренд, не мають переконливих наукових доказів ефективності. Вони дають лише короткочасний розслабляючий ефект від теплої води.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку психіатра і нарколога Євгена Скрипника.
Більше цікавого: Скільки хвилин безпечно приймати ванну
Що таке бішофіт
Бішофіт - це природний мінерал, з високим вмістом магнію і калію - життєво важливих елементів для підтримки всіх функцій організму.
За своєю біологічною природою він дуже близький до складу клітин тіла, тому мінерали, що містяться в ньому, нібито легко засвоюються організмом.
"Купа блогерів рекламують бішофітні ванни. Бішофіт- це мінерал, який добувається з глибин Землі, залишки давніх морей, поклади є в Росіі, Волгоградська область, в Полтавській області, в Німеччині. Цей мінерал містить магній, кальцій, хлор, бром тощо", - йдеться у повідомленні.
Тобто це концентрована сіль. Часто в рекламі йдеться, що ванни з Бішофітом типу "заспокоюють", нібито мінерали "всмоктуються" через шкіру.
За словами експерта, ніяким чином мінерали не всмоктуються через шкіру, адже шкіра - це барʼєр.
"Так чи розслаблює, заспокоює ванна з бішофітом? Так, ванна загалом розслабляє гаряча, тепла та сам процес відпочинку, а не тому що там Бішофіт. Якби всмоктувалися мікроелементи які розчинені у воді у ванні, то можна б було налити в тазік горілки і парити нижні кінцівки і пʼяніти", - зазначив фахівець.
Побічні ефекти
Ванни з бішофітом зазвичай переносяться добре, але можуть мати побічні ефекти - переважно через дію солей магнію та високу мінералізацію.
Можливі побічні ефекти
- почервоніння
- свербіж
- сухість або лущення
- слабкість
- запаморочення після ванни
- головний біль
- прискорене серцебиття
- нудота
- втома