Сьогодні всі ми трохи залежимо від смартфонів. З соціальних мереж постійно приходять повідомлення, можна постійно дивитися різні відео, грати в ігри тощо. На жаль, така…
View More Може спотворити зовнішність: як телефон впливає на людину
Категорія: Корисні статті
Навіщо додавати до кави масло: чи дійсно цей напій допомагає схудненню, його користь, як приготувати
Кава з маслом – це не просто екзотичний напій, а досить популярний тренд у світі здорового харчування. Розберімося, що таке кава з маслом, які її переваги…
View More Навіщо додавати до кави масло: чи дійсно цей напій допомагає схудненню, його користь, як приготувати
Броколі пожовтіла: чи можна, на думку експертів, їсти таку капусту
За словами Дженіфер Кац, дієтологині, яка має 31 рік досвіду роботи в США, коли броколі починає жовтіти, це означає, що вона вже несвіжа. Поживна цінність…
View More Броколі пожовтіла: чи можна, на думку експертів, їсти таку капусту
Це шкідливо: коли фахівці не радять пити чай
Фахівці зі здорового харчування не радять пити такий улюблений багатьма напій, як чай, одразу після їжі. А все тому, що в ньому міститься кофеїн, який заважає…
View More Це шкідливо: коли фахівці не радять пити чай
Шість секретів довголіття від людей, які прожили 100 років: і деякі по-справжньому жартівливі
Якщо ви хочете жити дуже довго, то деякі речі можуть підвищити ваші шанси. Наприклад, вчені стверджують, що потрібно дотримуватися правил здорового харчування, забути про паління,…
View More Шість секретів довголіття від людей, які прожили 100 років: і деякі по-справжньому жартівливі
Популярний зимовий фрукт, який допоможе схуднути
Вчені Лазаро Закаріс та Марія Джізус Родріго з Інституту агрохімії та харчових технологій (Валенсія, Іспанія) виявили, що за допомогою мандаринів можна ефективно побороти зайву вагу.…
View More Популярний зимовий фрукт, який допоможе схуднути
Шліфований чи нешліфований: який рис корисний для вашого здоров’я
В чому особливість нешліфованого рису Зерна такого рису піддаються мінімальному обробленню, а тому в них зберігається живильна висівкова оболонка. Також такий продукт відрізняється світло-коричневим кольором, має жорсткішу…
View More Шліфований чи нешліфований: який рис корисний для вашого здоров’я
Які вітаміни для шкіри обличчя потрібні взимку і де їх шукати
Які вітаміни для шкіри обличчя потрібно споживати з їжею взимку, щоб бути гарними та здоровими? Адже саме в цей сезон організм страждає від дефіциту поживних речовин,…
View More Які вітаміни для шкіри обличчя потрібні взимку і де їх шукати
Можна їсти не всім: лікарі розповіли всю правду про свиняче сало
Сало допомагає швидко втамувати відчуття голоду, воно довго зберігається та не потребує попереднього приготування. Смакові якості цього продукту також досить важко переоцінити. Однак лікарі не…
View More Можна їсти не всім: лікарі розповіли всю правду про свиняче сало
Що їсти, щоб не хворіти: п’ять основних помилок та рекомендації експертів
Як розповіла лікарка-дієтологиня, засновниця Академії Довголіття Dr. Skytalinska Оксана Скиталінська для видання “НВ”, існує п’ять основних факторів, вкрай важливих для здоров’я людини та правильного функціонування органів і…
View More Що їсти, щоб не хворіти: п’ять основних помилок та рекомендації експертів