Категорія: Корисні статті

Саме від форми випускання ліків залежить їхній вплив на організм. Але це правило діє не для всіх препаратів. Тож інколи є сенс купувати капсули, які…

View More Що краще – таблетки чи капсули: в чому різниця, як діють

Вечеря, найчастіше є випробовуванням для тих, хто хоче схуднути. Адже — це час, коли ми хочемо отримати смачного “підживлення” після довгого дня. Для багатьох тих,…

View More Їмо на ніч і худнемо: рецепт ідеальної вечері від дипломованої дієтологині

Лише уявіть: вільний від справ день, книжка чи легкий серіал – і ви ніби “вростаєте” в матрац, щоб стати з ліжком одним цілим. Для багатьох це…

View More Що таке “синдром гниття в ліжку”: як відпочинок став новим трендом і коли це небезпечно

Експерти з питань харчування на сайті Eat This Not That виділили кілька “підступних” продуктів харчування, які вважаються корисними, але часто заважають нам схуднути. Перекушування горіхами…

View More Не встигнете кліпнути, як наберете зайву вагу — три неочікуваних продукти, які шкодять фігурі

Бажання “їсти та худнути” завжди була актуальною, а напередодні літа ще й гострою. Проте, як вважає Євген Клопотенко, це так не працює. Працюють зменшення спожитих калорій, дотримування…

View More Їсти та не гладшати: які продукти потрібно споживати, щоб схуднути

“Тихий вбивця” чи “тихий” рак —  так називають рак товстої кишки  через його симптоми, які важко виявляються. Його також іноді називають колоректальним раком. Раніше вважалося, що цей…

View More Названа ягода, яка може врятувати від раку кишківника: дослідження вчених

Авітаміноз — стан організму, який викликаний нестачею вітамінів. Через це можуть виникати різні порушення здоров'я та захворювання. Цікаво, що крім куріння, вживання алкоголю та неправильного…

View More Як боротися з весняним авітамінозом і перемогти: перелік продуктів, які варто додати до свого раціону

Мова йде про улюблене багатьма українцями ківі. Експерти стверджують, якщо їсти хоча б 2-3 ківі на день, то можна значно зменшити ризик утворення згустків крові,…

View More Популярний фрукт допомагає проти тромбозу: нове дослідження розкрило неймовірні властивості

Що таке амарант і де він росте Ця рослина відома українцям ще з часів Київської Русі. Називали її по-різному, але в народі найчастіше використовували назву…

View More В рази корисніша за вівсянку чи перловку: яку крупу дієтологи радять включити українцям до раціону

Гіркуватий, зі специфічним присмаком лавровий лист є популярною приправою в українській кухні і не лише. Ми звикли, що він, як сіль, не може ніколи закінчуватися. Чим корисний…

View More Чай з лаврового листа: чим корисний, рецепти приготування