Що таке булгур? Це дроблена крупа з пропареної та висушеної пшениці, яка відрізняється золотистим кольором та приємним горіховим ароматом. Продукт давно увійшов у щоденний раціон…
View More Перевірте, чи ви є в цьому переліку: кому не можна їсти булгур
З віком на шкіру негативно впливає процес, відомий як глікація. Він відбувається тоді, коли в організмі надлишковий цукор вступає в реакцію з білками (зокрема, колагеном…
View More Запам’ятайте всі, кому за 45: всього один напій допоможе врятувати шкіру – мінус 10 років
Провідний дослідник харчування та професор епідеміології Волтер Віллетт з Гарвардського університету разом з дитячою ендокринологинею і докторкою наук Тамарою Геннон заявив, що найголовніша проблема, яка…
View More Схуднете чи наберете вагу: що буде, якщо щодня пити сік – вчені з Гарварду розповіли все
Індикаторами стану організму є текстура й колір язика. У молодої та здорової людини язик має рожевий колір і злегка шорстку поверхню. Цікаво, що з віком…
View More Покажіть язик: про що свідчить колір і чому його називають картою організму
Землю накриє потужна магнітна буря. Вона почнеться сьогодні, 11 лютого, ввечері і досягне свого піку 12-13 лютого. Про це йдеться на порталі Meteoagent у матеріалі-прогнозі…
View More Сильна магнітна буря накриє Землю: коли почнеться та чим небезпечна (календар сонячних спалахів)
Квашена капуста — надзвичайно цінний продукт, який можна і потрібно вживати щодня. Користь має як сама квашена капуста, так і її розсіл Але є і протипоказання…
View More Чому потрібно регулярно споживати квашену капусту та пити розсіл: користь та протипоказання
Саме регулярне чищення зубів якісною і чистою зубною щіткою є основою профілактики більшості захворювань ротової порожнини. Тому дуже важливо не забувати її змінювати. Скільки разів…
View More Про це важливо пам’ятати: як часто потрібно змінювати зубну щітку — звичайну, електричну
Вчені відкривають безліч способів, як уповільнити процес старіння, зокрема природними способами. Багато що залежить від повсякденних звичок, передусім від того, що ми їмо. Продукти, які…
View More Який напій омолоджує та робить шкіру щільною і зволоженою: ви будете здивовані
Лакто- й біфідобактерії, які використовуються для заквашування йогурту, покращують травлення загалом. Також, за словами дієтологів, разом з йогуртом людина отримує й дозу білка, який легко…
View More Що буде, якщо щодня їсти натуральний йогурт: чи допоможе він схуднути
Існує безліч сортів ізюму, це чорні, червоні, золоті родзинки, кишмиш. Зазвичай родзинки використовують для випічки та в кулінарії, Дехто споживає родзинки в якосіт перекусу між основним…
View More Що буде з організмом, якщо кожного дня їсти родзинки: користь та шкода сухофрукту