Революційне дослідження розкрило правду: чи можна їсти мигдаль для схуднення і здоров’я серця

Вчені Університету Південної Австралії спростували думку про те, що людям, які мають проблеми із зайвою вагою і худнуть, не можна їсти горіхи, зокрема мигдаль. Дослідження…

View More Революційне дослідження розкрило правду: чи можна їсти мигдаль для схуднення і здоров’я серця

Склянка води до чашки кави: чому це важливо

У багатьох кав’ярнях разом із кавою подають склянку чистої холодної води. Це чудовий засіб для очищення смаку, а отже, ви зможете по-справжньому насолодитися смачним еспресо.…

View More Склянка води до чашки кави: чому це важливо

10 найкращих продуктів для здоров’я мозку після 50 років — лікарі радять саме це

Давайте подивимося правді в очі: ваш мозок змінюється з віком. Більшість людей зі старінням відчувають певні вікові когнітивні порушення, і це нормальний процес. Але крім…

View More 10 найкращих продуктів для здоров’я мозку після 50 років — лікарі радять саме це

Жінка винайшла геніальний спосіб зупинити старіння – для цього потрібен лише один овоч

Напевно, всі ми хочемо бути вічно молодими й гарними. Для цього необов’язково шукати чудо-засоби, купатися у ванні з молоком або витрачати гроші на дорогі салонні процедури. Щоб…

View More Жінка винайшла геніальний спосіб зупинити старіння – для цього потрібен лише один овоч

Кому не можна пити розчинну каву: перевірте, чи є ви в цьому списку

Ми всі п’ємо каву по кілька разів на день, хтось – заварну, а деякі надають перевагу розчинній, бо з нею менше клопоту: вона легко і швидко…

View More Кому не можна пити розчинну каву: перевірте, чи є ви в цьому списку