Категорія: Корисні статті

Всім відомо, що однією із помітних переваг овочів для здоров'я є те, що вони покращують здоров'я кишківник. Але є один недооцінений, на думку гастроентеролога і експерта…

View More Найкорисніший продукт для кишківника на думку гастроентеролога

Важко уявити собі святкування Нового року без застілля. На новорічному столі у багатьох українців присутній алкоголь. Але зранку після такого святкування може прийти жахливе похмілля…

View More Як позбутися похмілля та що робити, щоб зняти похмільний синдром

Безконтрольне сподивання їжі підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Нерідко у любителів поїсти розвивається цукровий діабет другого типу, порушується метаболізм, за яким слідує ожиріння. Якщо ви переїли, скористайтеся порадами,…

View More Що робити, якщо ви переїли: прості рекомендації

Темний шоколад вирізняється багатим вмістом какао — його значно більше, ніж у молочному чи білому шоколаді. Це багатство какао зумовлює смак і корисні властивості темного…

View More Чим корисний чорний шоколад: вчені назвали переваги

Звичайно, схуднення потребує цілісного підходу — підтримки здорового способу життя. Це і кількість щоденних вправ, загальна дієта, споживання алкоголю, рівень стресу. І не має  швидкого…

View More Як схуднути на животі: дієтологи розповіли, які 10 продуктів викликають появу черевного жиру

З віком на поличці у ванній з'являється все більше і більше різних засобів для догляду за обличчям. Однак не всі вони ефективні після визначеного віку.…

View More Не лише марно, але й шкідливо: яка косметика не працює після 40 років

Фахівці стверджують, що кожна людина уявляє та описує щастя по-різному, але всі люди нещасливі однаково. А все тому, що причини нещасть часто виявляються дуже схожими.…

View More Перевірте себе, можливо, ви теж так робите: експерти назвали шість звичок нещасливих людей

Як чай може впливати на ефективність ліків Звісно, у протипоказаннях до більшої частини медикаментів вживання чаю не вказується. До того ж концентрація активних речовин у завареній склянці…

View More Щоб не зробити гірше: лікарі розповіли, чи можна запивати ліки чаєм

Ці жовті фрукти – справжнє джерело вітамінів і необхідних мікроелементів. Серед них вітаміни групи B: B1, В2 і В6, вітамін С (третина добової норми) та РР, залізо, кальцій…

View More Користь бананів: три випадки, в яких фрукти можуть замінити таблетки

Тунець консервований — калорійність та харчова цінність В свіжому тунці міститься трохи більше білків та калорій, ніж у консервованому. Однак у обох формах зовсім немає…

View More Консервований тунець: користь і шкода, скільки на день можна з’їдати