Під час вживання алкоголю в організмі він перетворюється на хімічну речовину ацетальдегід, яка є токсичною для людини і навіть може пошкодити ДНК клітини. А організм…
View More Як вживання алкоголю впливає на ризик розвитку раку: результати досліджень
Надлишок солі спричиняє затримку рідини, появу набряків, посилення спазм судин. А це небезпечно для тих людей, хто страждає на серцево-судинні захворювання. Вживання великої кількості солі…
View More Як вживати наполовину менше солі: 10 дієвих порад
З дитинства ми чули про користь меду для здоров’я. Ми знаємо, що мед багатий на поживні речовини, які корисні для нашого організму. Але це не…
View More Чи дійсно мед такий корисний, як ми всі думали: кому слід уникати цього продукту
Багато людей стикаються з непереборним бажанням з'їсти щось солодке, особливо після основного приймання їжі. Однак надмірне споживання цукру може негативно впливати на здоров'я та сприяти…
View More Чим замінити солодке: що з’їсти, якщо дуже хочеться
Як це часто трапляється, навіть недорогі продукти можуть бути надзвичайно корисними для вашого організму і сприяти подовженню життя. Одним із таких продуктів є соя, яку…
View More Додайте до свого раціону один дешевий продукт: експерти стверджують — це шлях до подовження життя
Нещодавно в Мережі став популярним простий тест, розроблений відомим фітнес-тренером Крісом Гіншоу, який оцінює рівень фізичної підготовки, витривалість, силу, а також допомагає визначити реальний вік…
View More Дізнайтеся свій справжній вік: прості вправи від експертів, які покажуть рівень вашого здоров’я
Великий живіт росте не від того, що у вас широка кістка. Там, у животі, взагалі немає кісток. Живіт росте виключно від того, що ви їсте…
View More Вбивці талії: продукти та напої, від яких росте живіт
Морська капуста має багатий вітамінний та мінеральний склад. Вона є відмінним джерелом вітамінів, таких як А, С, D та E, а також мінералів – йод,…
View More Морська капуста: кому категорично заборонено вживати делікатес
Здоров’я чоловіків, особливо після 40 років, стає важливою темою. Еректильна дисфункція, чи імпотенція, пов'язана з появою інших патологічних процесів у чоловічому організмі. Причина цього – сучасний…
View More Вчені назвали найкращий сік для чоловічої потенції: ось що потрібно пити чоловікам після 40
Дослідження показали, що взимку більшість людей набирають кілька кілограмів, через що багато хто прагне схуднути. Цей процес нелегкий і вимагає значних зусиль для досягнення бажаного результату.…
View More Три супи, які допоможуть вам скинути зайві кілограми: після свят – саме те, що потрібно