Від інсульту – гострого порушення мозкового кровообігу – у всьому світі щороку страждають 15 мільйонів людей, з них 5 млн помирають, 5 млн отримують інвалідність і ще…
View More Ознаки інсульту: кардіолог назвав три симптоми, які з’являються за декілька днів до хвороби
І ця страва – гречка з кефіром. При цьому вам навіть не доведеться варити крупу. Така страва не лише допомагає схуднути, але й має лікувальний ефект…
View More Що можна їсти з гречкою, щоб худнути на 5 кг за місяць: дієтологи рекомендують
В чому різниця між морською і річковою рибою Лікарі кажуть, що морська риба загалом перевершує за вмістом жирних Омега-3 кислот річкову, однак остання багата на…
View More Не лише смачна, але й багата на селен та фосфор: досвідчені рибалки назвали найкориснішу рибу
Нове дослідження провели вчені з Університету Орегону. Вони дійшли висновку, що продуктивність працівників падає і залишається на низькому рівні протягом кількох тижнів після переведення годинників…
View More Нове дослідження показало, що перехід на літній час значно знижує продуктивність людей
Як квашена капуста впливає на організм: користь Корисна для травлення – пробіотики, які містяться у квашеній капусті, знижують симптоми синдрому подразненого кишківника, за регулярного вживання…
View More Лікарі розповіли, як квашена капуста впливає на організм: багато користі, але можна не всім
Більше про дихання 4-7-8 розповіли у виданні The Focus. Чим корисно дихання 4-7-8 Відповідно до Healthline, деякі дихальні техніки є дійсно корисними для нашого здоров'я,…
View More Як швидко заснути і не прокидатися протягом ночі: що таке дихальна техніка 4-7-8
Чи можна давати дитині каву, зі скількох років дітям можна пити каву, скільки кави можна дати дитині — ці питання хвилюють багатьох батьків. Кава для…
View More З якого віку можна пити каву: що кажуть педіатри та дієтологи
Рибні консерви, включаючи лосось, сардини, скумбрію та анчоуси є стабільними поживними речовинами, наповненими корисними для серця речовинами. Вживання риби, особливо тієї, що містить омега-3 жирні…
View More Медики розповіли про п’ять причин, чому варто додати рибні консерви до свого щоденного раціону
Хоча сучасні жінки доволі активно борються з “апельсиновою шкіркою”, в Радянському Союзі це не вважалося чимось важливим. Ніхто навіть не замислювався над темою целюліту, це…
View More Простий секрет усіх жінок: чи правда, що за часів СРСР не було целюліту
Болгарський перець відомий як солодкий перець або паприка, є поживним, корисним та привабливим овочем. Ця рослина вражає різноманітною палітрою кольорів — від яскраво-зеленого до насиченого…
View More Болгарський перець: чим корисний зелений, червоний, жовтий овоч, а кому краще його не їсти