В літньому віці багато людей страждають на остеопороз. Лікарі в такому разі рекомендують вживати побільше продуктів, які багаті кальцієм, зокрема, зелень та молочні продукти. Але…
View More Вчені назвали дуже корисну звичку з віком: кому щодня потрібно їсти одну популярну страву
У щоденному вживанні горіхів кеш'ю є як переваги, так і серйозні недоліки. Насамперед, як і з будь-яким іншим продуктом, важливо дотримуватися правильної кількості. Цікавий факт:…
View More Що відбудеться з вашим тілом, якщо щодня їсти кеш’ю: кому ці горіхи протипоказані
Хронічне запалення зазвичай призводить до найрізноманітніших захворювань, якнайменше до проблем зі здоров'ям, тому потребує лікування. Коригування раціону допоможе якщо не вилікувати отримані хвороби, то хоча б сповільнити процес запалення.…
View More Шість протизапальних продуктів для щоденного вживання
Спаржу традиційно рекомендують готувати у високій каструлі у підсоленій воді. Але, якщо у вас немає можливості готувати цей продукт у глибокій ємності, можете спробувати запекти…
View More Ризикуєте нашкодити своєму здоров’ю: запам’ятайте, як не можна готувати спаржу
Згідно з новим дослідженням, жінки, які дотримуються середземноморської дієти, живуть значно довше. Середземноморська дієта часто складається з більшого споживання їжі та інгредієнтів, таких як оливкова…
View More Найкраще харчування для жінок: дослідження показало, яка дієта допомагає подовжити життя
Шкіра навколо очей дуже ніжна, тому навіть кілька неправильних рухів можуть зістарити її дуже швидко. Дерматологиня з Нью-Йорка Кавіта Марівалла радить наносити якомога менше крему замість того,…
View More Чи правильно ви це робите: дерматологиня розповіла, як наносити крем під очі
Якщо у вас немає часу на приготування корисної вівсянки вранці, варто спробувати приготувати її напередодні ввечері. Все, що потрібно – залити крупу кефіром або йогуртом.…
View More “Нічна” вівсянка: як приготувати дуже швидкий сніданок
Річ в тому, що мариновані огірки, як і інші подібні до них продукти, містять велику кількість оцту, що подразнює оболонку шлунково-кишкового тракту. Експерти стверджують, що…
View More Ви будете здивовані: медики розповіли, чому алкоголь не варто закушувати солоними огірками
Не хапайте кліща голими руками, адже, якщо всередині шкіри залишиться його голівка, це може призвести до запалення місця укусу та почервоніння. Також можуть з'явитися больові…
View More Як правильно витягнути кліща в домашніх умовах: безпечно і швидко
Життя культурної ікони завжди було просякнуто справжньою таємницею, пишуть в Women'sHealth. Однак недавньо віднайдене інтерв'ю для Pageant розкрило чимало цікавих секретів, які стосуються харчування і…
View More “Дивна” дієта Мерилін Монро: архівне інтерв’ю розкрило секрети харчування і активності акторки