Категорія: Корисні статті

Як розповіла лікарка Ольга Глінська в своєму інстаграмі, існує п'ять причин, чому болить голова після сну. Дуже важливо звернути на них увагу, щоб зрозуміти, як…

View More Чому вранці болить голова: лікарка про основні причини

Як пишуть в Heathline, є деякі продукти, щоденне вживання яких допоможе значно збільшити кількість кератину в вашому тілі. Як наслідок цього ви отримаєте здоровішу шкіру…

View More Десять продуктів, які можуть підвищити рівень кератину в організмі

Про шкідливу їжу для дітей розповіла педіатриня Марія Шпит. Отже, варто запам'ятати невеликий перелік продуктів, які є звичними для дорослих, але можуть нашкодити здоров'ю дітей. Мед…

View More Шкідлива їжа для дітей: перелік звичних продуктів, які заборонено додавати до дитячого меню

Як розповіла авторка книжки про харчування Жюль Кленсі, яка також має ступінь в галузі харчової науки, виданню Lifehack, яйця можна назвати чудовим варіантом для сніданку.…

View More Чому варто їсти яйця на сніданок: сім причин

В Міністерстві охорони здоров'я розповіли, що таке рівень фізичної активності та як його правильно вимірювати. У відомстві наголошують, що люди, які виявляють недостатню активність, мають на 20-30%…

View More Рівень фізичної активності людини: яким він має бути та як його виміряти

Ось двадцять небезпечних кімнатних квітів, які не варто вирощувати в своїй оселі, якщо в сім'ї є маленькі діти чи домашні улюбленці. Вони не завжди розуміють…

View More Двадцять небезпечних і отруйних кімнатних рослин

Для того, щоб схуднути та набути бажаної форми, не потрібен дорогий абонемент до спортзалу або модне обладнання. Насправді втратити 10 кг можна вдома, займаючись там, де…

View More Тренерка розповіла, як схуднути на 10 кг без спортзалу та виснажливої дієти

Україна посідає перше місце у світі за рівнем смертності та водночас останнє в рейтингу народжуваності. Такі дані опубліковані у звіті Центрального розвідувального управління США. Серцево-судинні захворювання залишаються…

View More Скільки часу потрібно займатися спортом на день людям похилого віку, щоб прожити довше

Згідно з одним дослідженням, власники котів мають набагато краще фізичне здоров'я, ніж люди, у яких немає цих домашніх улюбленців. Коти допомагають впоратися зі стресом та…

View More Чому коти сплять на хворому місці у людини: що це означає

Здуття живота – це надлишкове скупчення газів у кишківнику. Часто під час цього стану людина відчуває розпиральний, різкий, гострий біль, від якого інколи може кидати в жар. Однак,…

View More Продукти, які допомагають від здуття живота, і ті, що можуть його викликати